Regulile alimentare care au slabit-o pe Xonia 12 kg. Cum isi mentine vedeta greutatea in prezent

Xonia este un exemplu de urmat pentru toate femeile care nu au suficienta vointa sa dea jos acele kilograme in plus care le jeneaza. In urma cu cativa ani, cand a debutat in showbizul romanesc, Xonia era o tanara simpatica, dar plinuta, usor complexata de greutatea ei. Astazi este o femeie frumoasa, cu o silueta perfecta.

Xonia a marturisit ca nu s-a infometat pentru a slabi. "Nu am tinut nici o dieta, pur si simplu am adoptat un stil de viata sanatos pe care-l recomand tuturor. Respect regula celor 3 mese pe zi si a celor 2 gustari dintre mese, beau cel putin 2 litri de apa /zi si fac miscare zilnic. Toate aceste lucruri mi-au fost reamintite si incadrate in programul meu zilnic de nutritionistul Dr. Vera Daghie, ea s-a ocupat de mine si m-a ghidat pentru ca in primul rand mi-am dorit sa slabesc sanatos si rezultate sa fie pe termen lung. Nu s-a intamplat nimic peste noapte, dar am fost consitenta de la incept", a spus Xonia pentru perfecte.ro.

Cantareata nu tine nici in prezent vreo dieta, preferand sa aiba o alimentatie sanatoasa si echilibrata. Xonia a invatat sa gateasca si se lauda cu niste salate excelente.

Citeste continuarea pe perfecte.ro