Sfaturi de frumuseţe de la Steliana Bălăcianu, interpreta Mariei din telenovela "Regina"!

"Cu timpul, am învăţat să-mi ascult corpul", spune actriţa Steliana Bălăcianu, interpreta Mariei Rădulescu în îndrăgita telenovelă "Regina", care ne-a dezvăluit secretele sale de frumuseţe!

Toţi ştim că trebuie să mâncăm sănătos, pentru că tot ce e natural este mai bun pentru organism, că trebuie să bem multă apă şi că trebuie să ne demachiem “perfect” înainte de culcare.

Sunt lucruri generale pe care le-aţi aflat cu siguranţă cu mult timp în urmă, dar ceea ce vreau să vă destăinui sunt câteva din lucrurile pe care le-am descoperit pe "pielea mea".

Primul lucru la care trebuie să ne gândim atunci când vrem să ne ajutăm corpul pentru a-l menţine în forma lui cea mai bună, este să-l cunoaştem, să-l analizăm şi să descoperim de ce are nevoie.

Sunt momente când tenul meu trebuie hidratat mai intens şi momente în care nu are nevoie decât de îngrijirea zilnică obişnuită, momente în care simt că apa rece ca gheaţa îl revigorează şi-i oferă elasticitate sau momente în care apa rece îl irită. Cu timpul am învăţat să-mi “ascult corpul”!

Este important să ne cunoaştem tenul pentru a-l putea încadra acolo unde îi este locul şi pentru a ne putea alege mai uşor produsele de machiaj şi întreţinere. Există diferite tipuri de ten şi trebuie să ştii în ce categorie se încadrează tenul tau, informaţie pe care ţi-o poate da un dermatolog.

Factorii exteriori, precum apa şi aerul, mi-au dat mare bătaie de cap. Ca actriţă, m-am deplasat în funcţie de proiectele pe care le-am avut şi astfel schimbarea mediului a devenit duşmanul numărul 1 al tenului meu. Aşa că de fiecare dată când am o deplasare, încerc să evit contactul cu apa de la robinet şi să folosesc un produs care mă ajută, cum este apa termală, minerală sau plată îmbuteliată.

Pe lângă piele, una din preocupările mele cele mai importante este să am un păr sănătos şi o dantură perfectă. Acestea depind foarte mult de genele pe care le moşteneşti, dar un lucru foarte important e să ştim cum le putem ajuta pentru a avea nişte rezultate mai bune. Bunica zicea: "În fiecare seară perie-ţi părul în mai multe direcţii ca să se îndesească", iar sora mea mi-a făcut cadou o perie din păr natural, pentru a-l proteja şi m-a sfătuit să-l descurc "cu răbdare".

Dantura e mândria mea. Am dinţii albi şi sănătoşi, pentru că aşa i-am moştenit. În rest, nu trebuie decât să-l ascult pe tata: "Dinţii de sus se periază în jos, cei de jos în sus, iar măselele circular" şi toate astea cu răbdare, timp de aproximativ 3 minute.

Şi tata mai avea o vorbă: "Sport, odihnă şi mâncat sănătos". Deci învaţă să îţi recunoşti frumuseţea şi munceşte să o menţii!!