Danseaza ca Jessica Simpson
Dansul este una din cele mai inteligente alegeri pe care le poti face pentru silueta ta. Jessica Simpson stie, asa ca, atunci cand ajunge intr-un club, isi misca la maximum corpul. Daca nu esti adepta cluburilor, urmeaza un curs de dans care te va ajuta sa iti remodelezi silueta si sa fii in forma. Salsa, samba, cha cha, dansurile africane sau dansul din buric – cu siguranta te va cuceri unul dintre ele!
Detoxifiaza-te tot timpul, precum Megan Fox
Avand in vedere de cate toxine suntem asaltati zi de zi, organismul nostru trebuie ajutat sa functioneze ca la carte, printr-o detoxifiere permanenta. Megan Fox este adepta acestui obicei, consumand foarte multa apa si mult otet balsamic. In caz ca nu stiai inca, acesta din urma contribuie semnificativ la scaderea in greutate prin gradul ridicat de satietate pe care-l confera si prin proprietatile puternic-antioxidante pe care le contine.
Opteaza pentru un mic dejun consistent, cum face Cameron Diaz
Cameron Diaz se lauda ca obisnuieste sa-si serveasca cina la… micul dejun! Cu alte cuvinte, ea alege pentru inceputul zilei o mancare consistenta, care ii face plinul de energie pentru intreaga zi! In plus, acest obicei previne rontaitul de peste zi si echilibreaza digestia.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Un print in Paradis 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Dragoste si design 105 min
|
23:30 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:30 | Regina 120 min
|
02:30 | Intrebarea Mesei Rotunde 60 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
04:45 | Dragoste si design 75 min
|
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|