Slabeste garantat, respecta caloriile si dimensiunea portiilor!
Sa nu crezi ca exista aliment pe lumea aceasta care sa nu contina calorii. Asa ca daca te-ai hotarat sa-ti remodelezi silueta, ai grija maxima la marimea portiilor. Chiar si cele mai slab calorice produse iti pot periclita misiunea de eliminare a kilogramelor in plus. Iata cum!
Un studiu recent publicat in Journal of Consumer Psychology a pus in evidenta una dintre greselile pe care o fac frecvent cei care se hotarasc sa manance corect si sanatos: cu cat credem ca un aliment are mai putine calorii, cu atat mai mult suntem tentati sa consumam cantitati mari din acel aliment. Iar daca ne infruptam o data dintr-o salata uriasa sau dintr-un bol imens cu fructe, nu e chiar atat de grav.
Citeste mai multe pe www.perfecte.ro!
Program
- Vineri
| 06:00 | Flori insangerate S3 105 min
|
|---|---|
| 07:45 | Inimi de cenusa 75 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 75 min
|
| 23:15 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:15 | Fructul oprit 60 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 03:15 | Trei surori S3 105 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
Modifică setările cookies