Somnul ajută creierul să facă ordine în informaţiile obţinute în timpul zilei

În timpul somnului creierul poate face ordine în informaţiile obţinute pe parcursul zilei, scrie Mediafax. 

Bob Stickgold şi colegii săi au descoperit că oamenii sunt capabili să-şi amintească mai uşor liste de cuvinte după o noapte de somn decât după o perioadă de veghe petrecută în timpul zilei.
Participanţii la studiu au fost capabili să-şi amintească cu 25% mai multe teme avute în comun de cuvintele pe care trebuiau să le memoreze după ce au dormit câteva ore. "În afară de faptul că memoria se stabilizează, persoanele pot extrage înţelesuri, reguli din aceste informaţii", a indicat Stickgold.