Strălucirea părului poate fi condiţionată de consumul de alimente care conţin zinc

Zincul este foarte important pentru a stimula producţia de proteine, care reprezintă principalul "ingredient" necesar pentru sănătatea firului de păr. Alimentele care conţin zinc te vor ajuta să ai un păr strălucitor.

Prin aportul de zinc în alimentaţie nu prevenim numai căderea părului, dar şi subţierea firului de păr. În acelaşi timp, zincul stimulează creşterea părului. Există şampoane cu acţiune anti-mătreaţă care conţin zinc şi s-a observat că folosirea acestora nu ajută numai la eliminarea mătreţii, ci încetineşte şi procesul de cădere a părului, activând în acelaşi timp procesul de regenarare.

Alimentele care conţin zinc sunt scoicile, carnea roşie, carnea de porc, carnea de pui (pulpele), precum şi carnea de curcan. Sunt necesare aproximativ 25-35 de miligrame consumate zilnic pentru a beneficia de rezultate vizibile cât mai curând. Te vei bucura de un păr care străluceşte de sănătate!