Supermodelul Adriana Lima dezvăluie secretul frumuseţii ei: capoeira!

Vă întrebaţi probabil ce este capoeira! O dietă minune, un ingredient secret, un fel de mâncare? Nu! Capoeira este un exerciţiu tradiţional brazilian, complex, ce îmbină foarte multe ramuri ale sportului.

Supermodelul Victoria’s Secret este una dintre top trei „Cele Mai Sexy Femei de pe Planetă”. Atunci când Adriana defilează pe podium, lumea pur şi simplu amuţeşte. Modelul de 27 de ani are o frumuseţe răpitoare, exotică, răvăşitoare. Ochii migdalaţi de culoarea jadului, pielea catifelată, picioarele interminabile şi sânii perfecţi te fac să te întrebi dacă această faptură este reală sau nu!

Şi da, Adriana este o persoană cât se poate de reală şi mai mult decât atât, este o femeie normală, după cum ea însăşi declară: “Sunt o fată ca toate celelalte, cu calităţi şi defecte. Nu mi se pare că sunt chiar atât de frumoasă cum zic unii!”.

Frumoasă şi modestă! Mai rar! Atunci când a fost întrebată cum reuşeşte să-şi menţină un tonus atât de bun, Adriana a spus: “ Probabil alimentaţia şi ritmul de viaţă. Eu călătoresc foarte mult, am o viaţă agitată şi sunt mereu pe fugă. Atunci când am timp alerg câte 30 de minute pe bandă şi sar coarda. Pare un joc pentru cei mici, însă este excelent pentru tonifierea muşchilor şi pentru inimă. A, şi practic capoeira cu mare plăcere!”.

Capoeira este un sport ce combină cu succes artele marţiale braziliene, dansul, aerobicul şi mişcările de box efectuate în ritm de coreografie. Este ideal pentru a avea un corp superb şi ferm.

Cât despre alimentaţie, Adriana a declarat zâmbind: “Cu ruşine spun că încerc să controlez şi să monitorizez tot ceea ce mânânc, dar nu prea îmi iese! Sunt o pofticioasă, nu pot să rezist în faţa prăjiturilor cu ciocolată şi fripturilor la tavă. Sună ciudat, dar eu chiar mânânc! Sunt o norocoasă că am un metabolism foarte bun!”.