Trei alternative delicioase la… aerul conditionat!

Medicii avertizeaza ca radiatiile solare fac ravagii zilele astea, asa ca ar fi bine sa stai in casa intre orele in care soarele straluceste mai tare. Si daca apartamentul tau devine un cuptor, iata cateva idei pentru a te racori…sanatos.

Ceai cu gheata. Fierbe niste apa, in functie de ce cantitate de ceai vrei sa obtii, iar la sfarsit adauga niste ceai: plicuri sau cateva lingurite, depinde de care ai. Ideale pentru ceaiul cu gheata sunt aromele fructate: zmeura, lamaie, piersica. Dupa ce ai tinut ceaiul la infuzat, strecoara apa sau scoate plicurile, adauga zahar dupa gust si pune vasul la racit. Unii il pun la frigider dupa ce a devenit caldut, altii pun direct gheata in el, ceea ce dilueaza aroma. Il poti servi cu bucati de fructe asortate cu aroma pe care ai folosit-o sau felii de lamaie.

Citeste continuarea articolului pe noifetele.ro.