Uleiurile de peşte şi vitaminele ajută în caz de depresie
Un număr de nutrienţi, inclusiv acizii graşi polinesaturaţi şi câteva vitamine din clasa B, au potenţialul de a influenţa dispoziţia prin creşterea absorbţiei de mesageri chimici în creier, scrie Gândul.
Medicii spun că unele studii sugerează că peştele şi grăsimea pe care acesta o conţine, în special, acidul gras polinesaturat omega-3, protejează împotriva depresiei. De ajutor este şi un alt aminoacid care se găseşte mai ales în carnea de curcan.
Program
- Joi
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 09:00 | Familia 60 min
|
| 10:00 | Drumul catre tine 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Amor real 60 min
|
| 13:00 | Evadatele 120 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Fata cu ochi de onix 60 min
|
| 17:00 | Sub semnul iubirii 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate 120 min
|
| 21:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 22:00 | Familia 60 min
|
| 23:00 | Indragostiti din interes 60 min
|
| 00:00 | Amor real 60 min
|
| 01:00 | Capcana razbunarii 60 min
|
| 02:00 | Inima nu minte 180 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 06:00 | Flori insangerate 120 min
|
Modifică setările cookies