Un stil de viaţă sănătos poate preveni apariţia cancerului de sân

Medicii britanici au constatat că cel mai important lucru care împiedică apariţia cancerului este naşterea. Naşterea unui copil, mai ales, înaintea vârstei de 30 de ani, împiedică formarea celulelor canceroase. Fiecare an de întârziere în conceperea unui copil, după vârstă de 30 de ani, creşte riscul apariţiei cu 3%. Dacă cel mic este alăptat riscul se diminuează şi mai mult.

Consumul de fructe este o altă metodă de a lupta împo­triva cancerului, se arată în studiul realizat de Cancer Research UK. O dietă ba­zată pe grăsimi creşte nivelul estrogenului din sânge şi duce la formarea celulelor canceroase.

Obezitatea creşte şi ea riscul apariţiei cancerului la sân, însă numai după menopauză. Studiile au arătat că femeile obeze la menopauză sunt cu 31% mai predispuse la cancer decât femeile cu o greutate normală. Obezitatea creşte riscul apariţiei şi altor tipuri de cancer ca cel de esofag, rinichi sau intestin.

Uimitor, stresul de la serviciu este un factor benefic. Stresul împiedică formarea estrogenului şi reduce probabilitatea dezvoltării cance­rului cu 40%, scrie Gândul.