Un strop de aromă te va relaxa, dar nu îţi va vindeca boala

Studiile privind aromaterapia arată că miroul de lămâie şi levănţică nu determină în organism schimbări de ordin fizic

O veste nu tocmai plăcută pentru toţi cei care au mirosit până acum lumânări parfumate, ulei esenţial sau şi-au parfumat camera cu spray-uri scumpe de aromaterapie, în speranţa că se boala de care suferă li se va atenua sau chiar vindeca.

Aromaterapia poate fi relaxantă, dar faptul că miroşi lămâie şi levănţică nu va avea niciun efect asupra stării tale de sănătate, susţin oamenii de ştiinţă de la Universitatea Ohio, SUA.

De fapt, toate aceste trucuri nu funţionează, cel puţin asta este concluzia privind două dintre cele mai răspândite arome în lumea aromaterapiei, lămâia şi levănţica.

Cercetătorii de la Universitatea Ohio au condus, după cum îl numesc ei, cel mai riguros studiu ştiinţific privind efectul aromelor asupra sănătăţii fizice a pacienţilor şi nu au ajuns la niciun rezultat concret.

Cu siguranţă că vei fi mai relaxată dacă vei mirosi arome precum lămâia sau levănţica, dar o monitorizare după bătăile inimii, presiunea sângelui, hormonii de stres şi sistemul imunitar nu inidcă schimbări semnificative înainte de „adulmecare” şi după.

„Este foarte bine că uleiul de lămâie ne afectează pozitiv psihicul, dar din punct de vedere fizic acesta nu are niciun efect”, spune Kiecolt-Glaser, directorul diviziei de psihologie a sănătăţii de la Universitatea Ohio, SUA.

Oamenii de ştiinţă s-au arătat uimiţi de rezultatul studiului, care i-a suspus pe voluntari la stres uşor şi le-a măsurat perioada de timp necesară pentru refacere. Cercetătorii s-au aşteptat să existe cel puţin un răspuns semnificativ la mirosul de lămâie şi levănţică, găsit preponderent în uleiurile esenţiale, loţiuni sau spray-uri scoase pe piaţă de industria aromaterapiei ca remedii pentru o mare varietate de boli.

Nu judeca greşit aromaterapia

Ar fi nedrept să crezi că aromaterapia nu funcţionează bazându-te pe rezultatele unui studiu, indiferent cât de riguros ar fi acesta. Poate că nu aromaterapia nu este un remediu pentru anumite boli, dar cu siguranţă este un ajutor foarte bun în terapie.

Miroase bine, dar nu vindecă

Poate că studiile vor fi considerate de unii nesemnificative, dar cu siguranţă acestea ridică probleme importante pentru cei care apelează la aromaterapie, susţin cercetătorii.

Suntem bineveniţi să mirosim orice aromă dorim, dar ar trebui să privim această acţiune ca un factor de divertisment şi relaxare, nu ca un remediu pentru bolile de care suferim.