Vedeta din Romania cu posterior perfect. Ce exercitii face si la ce trucuri apeleaza pentru a arata atat de bine
Este cnoscuta drept o impatimita a sportului. Designerul vestimentar merge din doua in doua zile la sala, iar, in afara orelor de antrenament, face sport si acasa dupa un DVD lansat de celebra Jane Fonda.
In fiecare dimineata, cu 30 de minute inainte de micul dejun, Mirela Stelea urmeaza un program complex de tonifiere a picioarelor si feselor.
Diferenta ca de la cer la pamant! Cum arata cu adevarat chipul Thaliei fara niciun retus - FOTO
"Pentru o femeie conteaza foarte mult sa aiba picioare frumoase si un posterior armonios, iar acest lucru nu-l poti obtine decat prin antrenament zilnic. Eu merg de patru ori pe saptamana la sala, insa acasa urmez aceste exercitii in fiecare dimineata avandu-o ca model pe celebra Jane Fonda. Ea propune un stil de exercitii dezvoltat de un antrenor din Beverly Hills, ce include fandari, genuflexiuni, pozitii de yoga, flotari si streching, intr-un ritm alert", spune designerul.
Mirela se numara printre cei mai infocati admiratori ai celebrei Jane Fonda, pe care o considera un model in viata de zi cu zi.
Citeste continuarea pe perfecte.ro
- Joi
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 09:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 10:00 | Inima tradata 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Fructul oprit 60 min
|
| 13:00 | Jocuri de putere si pasiune 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Soarta nu pune intrebari 60 min
|
| 17:00 | Curajul de a te iubi 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
| 21:00 | Inimi de cenusa 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Drumul catre Soare 60 min
|
| 00:00 | Fructul oprit 75 min
|
| 01:15 | Flori insangerate S3 105 min
|
| 03:00 | Trei surori S3 135 min
|
| 05:15 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 06:00 | Flori insangerate S3 120 min
|
Modifică setările cookies