Vezi povestea barbatului care a slabit 136 kilograme de dragul fiicei sale

Darren Williams,  in varsta de 35 ani, originar din Muscatine, Iowa, ajunsese la greutatea de 206 kilograme din cauza unui regim de viata nesanatos.  Motivul pentru care acesta  a decis sa isi schimbe stilul de viata este fiica sa, Hanna de 6 ani.

Darren a reusit sa slabeasca 136 kilograme cu ajutorul  unei diete pe baza de alimentatie sanatoasa si a unui regim de miscare.  Tatal, care inainte era  dependent de medicamente pentru a-si putea  tine sub control glicemia, acum isi petrece timpul alergand intre 9-10 kilometri in fiecare zi.

Darren Williams a declarat pentru Today Show urmatoarele: “M-am luptat cu greutatea mea toata viata. Crescand si fiind o persoana obeza  m-a pus in situatii jenante uneori… Mancarea ma facea sa ma simt fericit, imi permitea sa uit de problemele cu care ma confruntam atunci si care erau relationate de greutatea mea. 
Am continuat sa adaug intre 4-9 kilograme pe an, ceea ce a condus la greutatea de 206 kilograme, la varsta de 32 ani.  Era luna aprilie a anului 2008 si eu eram speriat de gandul ca fiica mea  ar putea creste fara tatal ei.  Ea avea 3 ani in acea perioada. Familia mea merita mai mult, si eu la fel”.

Williams si-a facut abonament la o sala de sport, iar apoi si-a facut un program in conformitate cu orarul sau de la serviciu – director de transporturi la o fabrica de otel – astfel incat sa poate face miscare zilnic.

In consecinta, Darren afirma: “Nu mai aveam scuza pentru a nu face sport. Mi-am stabilit un scop si mi-am urmarit progresul. Am redus din calorii treptat si mi-am gatit macarea acasa, pe cont propriu”.

Multumita noului stil de viata sanatos adoptat, Williams cantareste acum 70 kilograme. Acesta a dat sfaturi celor care vor sa-i urmeze pasii, spunand pentru Today Show: “Nu incercati sa  va suprasolicitati deodata, luati lucrurile pas cu pas. Situatii care inainte ma faceau sa ma simt umilit, acum nu mai provoaca niciun sentiment in mine”.

De asemenea, acesta povesteste una dintre intamplarile penibile prin care a trecut din cauza greutatii sale: “Cand eram in anii de facultate,  mi-am asteptat randul pentru a intra in parcul de distractii Six Flags  si a participa la o cursa, insa , cand a venit randul meu, nu mi-a fost permis accesul la cursa respectiva  din cauza faptului ca eram obez”.

In ultima declaratie oferita celor de la Today Show, Darren Williams a marturisit: “Weekendul trecut, eu si familia mea am mers in St. Louis si am putut  lua parte la toate distractiile organizate. Dar cel mai important, am putut sa fac acest lucru alaturi de fiica mea. Tot efortul depus mi-a fost rasplatit. Nu exista bucurie mai mare care sa inlocuiasca faptul ca pot fi alaturi de fiica mea si ca putem imparti un stil de viata activ si sanatos”.