Melatonina este un hormon natural produs de organism care este utilizat pe scară largă de persoanele care călătoresc mult pentru a combate oboseala provocată de diferenţele de fus orar. În afară de influenţarea ceasului biologic, melatonina are şi rol antioxidant, distrugând moleculele care pot afecta celulele. Specialiştii recomandă persoanelor care vor să încetinească procesul de îmbătrânire să contribuie la creşterea nivelului de melatonină din organism prin consumul regulat de alimente precum ceapă, banane, orez, cireşe şi vin.
În urma analizelor de laborator efectuate pe cobai modificaţi genetic suferind de îmbătrânire accelerată, cercetătorii au descoperit că primele semne de îmbătrânire, care apăreau la vârsta de cinci luni (echivalentul a 30 de ani umani), erau provocate de o creştere bruscă a nivelului de oxigen şi nitrogen din organism. Această creştere provoacă inflamarea organismului şi distruge celulele. După administrare de melatonină, procesul de îmbătrânire a fost încetinit.
| 06:00 | Vino inapoi! 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Doctor de bine - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 09:15 | iBani - Acasa primavara 2026 30 min
|
| 09:45 | ProVerde - Acasa primavara 2026 15 min
|
| 10:00 | Pe tine te-am iubit mereu 105 min
|
| 11:45 | Esmeralda 195 min
|
| 15:00 | Vino inapoi! 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Familia 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Sarut de octombrie 120 min
|
| 23:30 | Un destin la rascruce 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Familia 135 min
|
| 04:15 | Sarut de octombrie 105 min
|
| 06:00 | Secretul care ne uneste 120 min
|