Melatonina este un hormon natural produs de organism care este utilizat pe scară largă de persoanele care călătoresc mult pentru a combate oboseala provocată de diferenţele de fus orar. În afară de influenţarea ceasului biologic, melatonina are şi rol antioxidant, distrugând moleculele care pot afecta celulele. Specialiştii recomandă persoanelor care vor să încetinească procesul de îmbătrânire să contribuie la creşterea nivelului de melatonină din organism prin consumul regulat de alimente precum ceapă, banane, orez, cireşe şi vin.
În urma analizelor de laborator efectuate pe cobai modificaţi genetic suferind de îmbătrânire accelerată, cercetătorii au descoperit că primele semne de îmbătrânire, care apăreau la vârsta de cinci luni (echivalentul a 30 de ani umani), erau provocate de o creştere bruscă a nivelului de oxigen şi nitrogen din organism. Această creştere provoacă inflamarea organismului şi distruge celulele. După administrare de melatonină, procesul de îmbătrânire a fost încetinit.
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S5 primavara 2026 60 min
|
| 10:00 | Inima alege 120 min
|
| 12:00 | Esmeralda 180 min
|
| 15:00 | Santa Diabla 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Pariu cu destinul 120 min
|
| 20:00 | Inima de tigan 90 min
|
| 21:30 | Manualul fericirii 120 min
|
| 23:30 | Inima nu minte 60 min
|
| 00:30 | Inima de tigan 90 min
|
| 02:00 | Pariu cu destinul 135 min
|
| 04:15 | Manualul fericirii 105 min
|
| 06:00 | Santa Diabla 120 min
|