Vrei un corp traznet la vara? Descopera ce dieta a tinut si ce miscare a facut o tanara care a slabit 14 kilograme fara sa se infometeze
"Nu m-am infometat niciodata si nu iau pastile de slabit", asa incepe povestea unei tinere din America ce inspira si alte femei sa slabeasca, prin intermediul paginii ei de tumblr, Summer Skinny 25.
Tanara, care are 1,60 m inaltime a pornit in aventura de a slabi si a-si tonifia corpul in noiembrie 2011, pe cand avea 68 de kilograme si purta masura 42 la haine.
MESAJE DE PASTE: Ce urari le poti trimite celor dragi de Paste
RETETE DE PASTE: Pasca fara aluat pentru Paste, cu branza si stafide
Cu ajutorul unei diete sanatoase si cu multa miscare, bloggerita a ajuns sa cantareasca 54 de kilograme si sa poarte masura 38 la haine, slabind 14 kilograme.
Tanara a povestit ca face o ora de cardio intensiv de 4-6 ori pe saptamana si ca astfel a reusit sa slabeasca primele 9-10 kilograme. In ultima vreme, a spus ca a adaugat si exercitii de tonifiere in programul ei de fitness pentru ca a remarcat ca slabeste, dar are o silueta flasca.
Citeste continuarea pe perfecte.ro
- Marți
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
|---|---|
| 07:45 | Speranta si mandrie 75 min
|
| 09:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 10:00 | Dragoste de neinvins 60 min
|
| 11:00 | Stirile Acasa Actualitati 60 min
|
| 12:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 13:00 | Vise desenate 60 min
|
| 14:00 | Dallas 60 min
|
| 15:00 | Stirile Acasa Magazin 60 min
|
| 16:00 | Vremea iubirii 60 min
|
| 17:00 | Dragostea vietii mele 120 min
|
| 19:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 21:00 | Speranta si mandrie 60 min
|
| 22:00 | Dallas 60 min
|
| 23:00 | Inimi singuratice 60 min
|
| 00:00 | Dreptul la iubire 60 min
|
| 01:00 | Flori insangerate S2 120 min
|
| 03:00 | Leylifer 90 min
|
| 04:30 | Ce se intampla, doctore? 30 min
|
| 05:00 | Stirile Acasa Magazin 45 min
|
| 05:45 | Flori insangerate S2 120 min
|
Modifică setările cookies