Cinci reguli de urmat ca sa te simti mai frumoasa

Ca sa arati excelent e important sa te si simti astfel. Iata cinci elemente de care e bine sa tii cont daca vrei sa reusesti sa arati bine si in acelasi timp sa te si simti frumoasa. Interiorul e la fel de important ca exteriorul!

1 - ZAMBETUL - Nimanui nu-i plac fetele posomorate!
Zambetul face parte din limbajul universal. Iti va lumina fata instant si te va ajuta sa te simti relaxata, vesela. Zambeste cat poti de des. Fata arata mai frumos cand colturile buzelor sunt orientate in sus.

2 - HAINELE CONFORTABILE - Alege haine din materiale naturale, cu o croiala care sa te avantajeze!
Sigur ca e important sa arati bine ca sa te si simti bine. Hainele sexy sau stilish nu trebuie sa fie musai greu de purtat. Daca alegi variante de tinute confortabile -  cu tot cu lenjeria intima potrivita, care sa ridice, sustina si imbrace furmos - o sa fii cu adevarat o aparitie greu de uitat.

3 - SOMNUL ODIHNITOR - Dormi opt ore pe noapte!
Relaxeaza-te si intinereste-ti fata cu ajutorul unui somn sanatos, de opt ore, fara intrerupere. Daca reusesti sa dormi astfel in fiecare noapte, vei fi de nerecunoscut intr-un timp foarte scurt. Vei fi intrebata daca ai gasit elixirul tienretii!

4 - RASFATUL - Ai grja de tine!
E extraoridna efectul pe care il poate avea asupra psihicului faptul ca iti faci manichiura si pedichiura la un salon de infrumusetare, nu acasa. Simti ca cineva are grija de tine si te ajuta sa arati minunat. O ora petrecuta la salon te va energiza pentru intreaga saptamana.

5 - HIDRATAREA - Bea apa si fara sa-ti fie sete!
E important sa bei cat mai multa apa, mai ales in perioada verii. Hidratatrea te ajuta sa te simti bine si ii va da pielii tale o stralucire sanatoasa.