Chiar daca s-a antrenat si ea cu instructorul personal al multor staruri de la Hollywood, frumoasa Valentina sustine ca nu ai nevoie de un card de aur sau platina si nici de un abonament la o sala fitoasa pentru a te intretine sau a avea o forma fizica perfecta.
Si nu doar ca o spune, ci o si demonstreaza. Iar exemplele pe care le da ea sint la indemina oricarei doamne sau domnisoare: caratul sacoselor de la piata, urcatul pe scari si nu cu liftul, curatenia luna in apartament sau exercitii in parc. Adica, scapati de calorii gratis!
Desi a facut antrenamente cu Radu Teodorescu, instructorul personal al lui J LO, si a fost intotdeauna atenta la ceea ce mananca, si Valentinei i s-a intamplat sa se trezeasca cu kilograme in plus. Cel care a atentionat-o in acest sens a fost chiar sotul ei.
Valentina are si un motiv personal pentru care isi lucreaza muschii si isi intretine silueta. Are de gind sa devina mamica cit mai curind si in nici un caz nu isi doreste sa acumuleze kilograme mult peste medie atunci cand va fi gravida.
06:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
---|---|
08:00 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
08:30 | ProVerde 30 min
|
09:00 | Lectii de viata 60 min
|
10:00 | Dragoste si design 120 min
|
12:00 | Numai langa tine 180 min
|
15:00 | Pe firul iubirii 120 min
|
17:00 | Lectii de viata 60 min
|
18:00 | Povestea de pe insula 120 min
|
20:00 | Regina 105 min
|
21:45 | Ceva despre mine 120 min
|
23:45 | Numele meu e Riza 60 min
|
00:45 | Regina 105 min
|
02:30 | Doctor de bine - Acasa 30 min
|
03:00 | ProVerde 30 min
|
03:30 | Lectii de viata 45 min
|
04:15 | Ce se intampla, doctore? 15 min
|
04:30 | Ceva despre mine 90 min
|
06:00 | Inima nu minte 120 min
|