Un barbat a reusit sa slabeasca peste 60 de kilograme – Vezi cum - VIDEO

Pe cat de usor este sa te ingrasi, pe atat de greu este sa slabesti. Un barbat de 35 de ani se chinuie cumplit sa revina la o greutate normala.

Cristian nici nu si-a dat seama cand a ajuns la impresionanta greutate de 230 de kg. Dupa patru ani de chinuri in care orice miscare era o povara, a ajuns sa cantareasca 156 de kg. In ciuda lipsei banilor si a poftelor care-l incercau, barbatul a aratat ca daca vrei si ai ambitie se poate.

Gandul ca va ajunge si el un obez l-a inspaimantat mereu, dar nu a putut evita acumularea kilogramelor. La un moment dat, si-a dat seama ca nu mai detine controlul asupra propriului corp. Atunci a decis sa isi schimbe radical alimentatia si stilul de viata. Avea 230 de kilograme cand a apelat la un nutritionist. Atunci a inceput lupta impotriva kilogramelor, iar in patru ani a reusit sa ajunga la o greutate de 170 de kilograme.

Programul nu inseamna "infometare", insa. De fapt, Cristi mananca de patru - cinci ori pe zi. Dar are grija sa fie numai alimente benefice. Evident, ii este greu sa se stapaneasca in fata unei portii mari de friptura, cu garnitura de cartofi prajiti si numai mirosul il aduce uneori in pragul renuntarii, dar duce in paralel si o lupta psihologica cu el insusi.

Cel mai important rol in toata aceasta lupta l-a avut familia. Oamenii dragi nu numai ca au fost tot timpul alaturi de el si l-au sustinut, dar au intrat si ei la dieta.