Un exercitiu pe zi cu Nicoleta Luciu: Flotari cu spatele pe o banca
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu putin mai greu pentru tricepsi, care poate fi efectuat si acasa.
Patru serii a cate repetari puteti sa faceti, cu pauze de doua minute intre ele vor fi suficiente.
Program
- Sâmbătă
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
|---|---|
| 08:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 09:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
| 10:00 | Iubire la pachet 120 min
|
| 12:00 | Secretul meu 180 min
|
| 15:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
| 17:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 18:00 | Sarutul otravit 120 min
|
| 20:00 | State de Romania 120 min
|
| 22:00 | Favorul 120 min
|
| 00:00 | Lectii de viata 60 min
|
| 01:00 | Intrebarea Mesei Rotunde S3 primavara 2025 60 min
|
| 02:00 | Capcana razbunarii 105 min
|
| 03:45 | Doctorul casei 45 min
|
| 04:30 | Iubire la pachet 90 min
|
| 06:00 | Mai mult decat o familie 120 min
|
Modifică setările cookies