E un exercitiu pe care il fac mai ales baietii si este destul de dificil, asa ca necesita neaparat incalzirea articulatiilor in prealabil,...
E un exercitiu care poate fi efectuat doar la o sala de fitness, pentru ca e nevoie de un aparat special pentru excutarea lui. Exercitiul...
Un exercitiu traditional, cunoscut, care poate fi executat si acasa. Nu va trebuie nici macar o saltea, le puteti face direct pe covor....
Modifică setările cookies
