Daca iti doresti sa pierzi cateva kilograme sau doar sa iti accelerezi metabolismul si tranzitul intestinal nu este nevoie sa te infometezi...
Furajele si hormonii de crestere cu care sunt hranite animalele ne afecteaza metabolismul, iar primul semn este aparitia celulitei,...
Sa iti schimbi stilul de viata poate fi dificil, dar trebuie sa stii ca greutatea ta nu are de-a face numai cu aspectul fizic, ci si...
Daca vrei sa dai cateva kilograme jos, este momentul sa iti faci o provizie de gutui. Experta in nutritie Mihaela Bilic spune ca gutuia...
Vara, sportul nu este intotdeauna o placere, ci mai degraba o corvoada. Pentru a evita transpiratia excesiva, deshidratarea, epuizarea...
Daca nu esti adepta dietelor stricte, avem vesti bune pentru tine: incalca regulile si tine kilogramele la distanta pentru o perioada...
Ioana Ginghina este adepta unui regim de viata sanatos combinat cu ore de sport care sa iti induca nu doar o stare de bine, ci si un...
Martea este cea mai proasta zi pentru a incepe o dieta. Studiile au aratat ca cei care se pun pe slabit intr-o zi de marti esueaza lamentabil.
Sfatul tuturor specialistilor in nutritie este sa nu sarim niciodata peste micul dejun. Nu mai stii ce sa mananci la prima masa a zilei?...
Are un corp de invidiat, pentru care a recunoscut ca depune cateva ore de efort zilnic la sala. Cu toate acestea, nu este foarte atenta...
Daca vrei sa ai un abdomen de invidiat atunci trebuie sa scapi rapid de surplusul de grasime si nu numai de cel din zona taliei, ci,...
Votata recent de catre doctori cea mai sanatoasa dieta din Statele Unite, cura DASH promite un abdomen mai plat in aproximativ doua...
Modifică setările cookies
