In timpul exercitiilor de gimnastica aerobica se ard in jur de 10 calorii pe minut, asta in functie si de greutatea corporala si de...
Nicoleta Luciu ne arata un exercitiu special pentru partea in care grasimea cedeaza mai greu, unde se aduna colaceii .
Antrenorul Florin Uceanu explica de ce acest exercitiu este atat de bun pentru modelarea abdomenului: antreneaza atat partea superioara,...
Dupa ce a prezentat un exercitiu pentru zona superioara a abdomenului, Nicoleta Luciu ne arata si un exercitiu destinat muschilor abdominali...
In cadrul acestei noi rubrici, puteti viziona in fiecare zi un film in care Nicoleta Luciu si antrenorul ei, Florin Uceanu, va vor invata...
Vedeta careia ii apartine bratul din imagine trebuie sa o lase mai domol cu exercitiile la sala si sa se apuce de infulecat sandvisuri!
La 43 de ani, Daisy Fuentes are un corp fenomenal, pentru care este invidiată de toată lumea. Ca să arate astfel, ea are grijă să...
Dacă vrei ca exerciţiile de fitness pe care le practici să fie c acirc;t se poate de eficiente şi să fii mereu icirc;n formă maximă,...
Un studiu a dezvăluit că persoanele care fac sport intens icirc;n fiecare zi trăiesc mai puţin dec acirc;t cele care practică sportul...
Miley, cunoscută drept Hannah Montana, şi-a angajat, icirc;n urmă cu un an, un antrenor personal şi nu pe oricine, ci pe Harley...
Cu siguranţă, cea mai bună metodă de a obţine un corp tonifiat, cu o piele fermă şi catifelată, este prin fitness şi exerciţii...
Urăşti să mergi la sala de fitness, nu icirc;ţi place să lucrezi la aparate, aerobicul nu te atrage deloc şi totuşi visezi la...
Modifică setările cookies
