Singurul regim de slabire aprobat de toti nutritionistii consta in alimente sanatoase din toate grupele. Tu trebuie doar sa scazi caloriile...
Indiferent daca vrei sa slabesti doar putin, sa intri intr-o rochie anume pana la un eveniment special ori vrei sa-ti schimbi obiceiurile...
In cazul in care nu stiai, sangele alb este denumirea data laptelui. Motivul se ascunde in valoarea sa hranitoare, comparabila cu cea...
Chiar daca te decizi sa tii o cura de slabire clasica, cum ar fi cea cu supa de varza, fie ca incerci cele mai noi idei in materie de...
Vrei sa ai o vara fresh si plina de energie? Alimentatia este primul pas! Te poti rasfata cu fructele si legumele de sezon, care iti...
Fara indoiala, stiti ca mancatul sanatos va ajuta prin reducerea riscului unor serii de boli, imbunatatirea sistemului imunitar, cresterea...
Bunicile noastre considerau ca este natural sa se ingrase putin peste iarna, dar noi fetele moderne stim ca, indiferent de sezon, trebuie...
Extrem de suparatoare si greu de inlaturat, durerile dinaintea menstruatiei sunt un adevarat chin pentru numeroase femei. In timp ce...
O situatie care te face nervoasa poate genera nevoia obsesiva de a ciuguli cate ceva intre mese, ceea ce duce la cresterea in greutate....
Pe timp de iarna, alimentatia joaca un rol important in cresterea temperaturii corporale si in intarirea rezistentei organismului la...
Ce fac starurile pentru a se mentine in forma? Multe sacrificii, asta e cert. Ele ajung sa renunte la toate alimentele normale si necesare...
Proteine si gasimi. Asta trebuie sa contina alimentatia normala in sezonul rece, ne sfatuiesc specialistii in nutritie.
Modifică setările cookies
