Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu de baza pentru spate, care permite ridicarea unor greutati mari. In general, bara...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un nou exercitiu pentru spate care se executa cu o gantera. Mai este nevoie de o bancuta...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un nou exercitiu pentru spate, care se excuta la un aparat prevazut cu un maner situat cam...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un nou exercitiu pentru spate, cu ajutorul caruia se dezvolta partea din apropierea coloanei...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu pentru spate, cu doua variante: tractiuni la piept si tractiuni la ceafa.