Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu pentru tonifierea coapselor, care poate fi executat si acasa.
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitu de baza pentru picioare, in special pentru cei care vor sa isi dezvolte masa...
Adela Popescu si Nicoleta Luciu au facut impreuna dulceata de coaja de pepene verde, dupa ce Aniela ajunge la manastire si acolo o cunoaste...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu pentru partea din fata a coapselor, indicat sa il faceti de maximum doua ori pe...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta primul exercitiu dintr-o serie dedicata tonifierii coapselor, care se executa stand in picioare,...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un nou exercitiu pentru fese, executat la scripite, insa spre deosebire de celalalt exercitu...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un nou exercitiu pentru fese, efectuat la scripete. E de ajuns sa aveti o curea cu care sa...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un nou exercitiu pentru fese, care se face pe o bancuta. Cu mainile in solduri, trebuie sa...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un nou exercitiu pentru intarirea feselor, care poate fi facut si de acasa.
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu pentru fese care poate fi facut si acasa. Trebuie numai sa aveti la indemana un...
Nicoleta Luciu prezinta un exercitiu pentru muschii fesieri, executat la un aparat special din sala de fitness, prin care iti poti tonifia...
Puteti alerga atat afara, cat si in salile care sunt dotate cu benzi de alergare. Marele avantaj este ca se consuma foarte multe calorii...