Un exercitiu traditional, cunoscut, care poate fi executat si acasa. Nu va trebuie nici macar o saltea, le puteti face direct pe covor....
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu la presa, pentru muschii gambei. Trebuie sa plasati varfurile picioarelor pe un...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu de izolare pentru zona feselor, care se executa la un aparat, efectuand un balans...
Este un exercitiu pentru partea de interior a coapselor, pentru muschii abductori, zona in care femeile au adesea probleme, pentru ca...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu pentru gambe, care poate fi efectuat si acasa, cu conditia sa aveti o greutate...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta primul exercitiu pentru muschii gambelor, indicat in special pentru muschiul solear, aflat...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu de izolare deosebit fata de celelalte, care se poate efectua si acasa cu ajutorul...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu de izolare pentru tonifierea tricepsilor, care poate fi efectuat si acasa.
Duminica, 18 octombrie, de la ora 18:00, Florin Uceanu, care are 18 titluri de campion national la culturism si este un antrenor de...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu va prezinta un exercitiu ideal pentru tonifierea sau fibrarea tricepsilor, care se poate executa doar...
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu putin mai greu pentru tricepsi, care poate fi efectuat si acasa.
Nicoleta Luciu si Florin Uceanu prezinta un exercitiu mai greu, care construieste masa musculara si de aceea este indicat mai ales baietilor,...
Modifică setările cookies
